【解説】妊娠中の花粉症　すぐできる6つの対策と花粉症の薬 薬剤師監修

花粉症の時期、目がかゆいし、鼻炎もひどい・・・症状はしばらく続くので、とてもつらくて、外に出るのが億劫になることも。「妊娠中に花粉症の時期が重なったら、どうやって過ごしたらいいのかな？」「花粉症の薬を飲んでいる時期に、妊娠に気づいた。」など、妊娠中でも花粉症に悩む人は多いです。この記事では薬剤師であるひかりが、妊娠中の花粉症対策と薬についてお伝えしていきます。楽しいマタニティライフを安心して過ごすために、参考にしてみてください。

妊娠中の花粉症、どうする？

もともと花粉症の人も妊娠中に症状がひどくなる場合もあり、花粉症の時期が近づくと薬をのんで大丈夫なのか心配になりますよね。薬については後で詳しく説明しますが、花粉症の薬のほとんどは問題ありません。ただし注意が必要な薬もあるので、自己判断は避け、産婦人科に相談しましょう。また妊娠1か月(受精後2週間まで)は薬の影響を受けない「無影響期」と言われています。花粉症の薬をのんでいて妊娠がわかったという人は、あまり心配しすぎないで大丈夫。妊娠がわかった時点で、病院を受診しましょう。

花粉症のすぐできる6つの対策

花粉症は、とにかく花粉との接触を少なくすることが大事。薬を飲む前に、すぐできる6つの花粉症対策を説明します。

• 家族にも協力してもらい、花粉を払ってから家に入るようにする
• 花粉の付きにくい、表面がサラサラした服を着る
• 洗濯物は室内干し、または洗濯乾燥機を使う
• 室内掃除は掃除機ではなく拭き掃除
• コンタクトではなく眼鏡にする
• 鼻の穴の周りにワセリンを塗る

花粉を目から侵入させないために、普通の眼鏡に透明の目立たないフードがついた花粉症対策眼鏡もあります。度なしタイプのレンズもあるので、普段から眼鏡やコンタクトの必要がない人も着用できます。

鼻の穴の周りにワセリンを塗るのは、ここで花粉をキャッチし、鼻の粘膜から花粉が侵入するのを防ぐためです。ワセリンは、熱で柔らかくなるので、気温によっては塗ったワセリンが溶けてくることもあります。ウエットティッシュなどできれいにふき取り、こまめに塗り直しましょう。ワセリンは、保管温度が高くなると溶けやすくなるので、持ち歩く時はできるだけ暑さを避けて30度以下の涼しい場所に保管しましょう。反対に寒くなると固くなるので、チューブを手で包んで温めながらほぐすと使いやすくなりますよ。

妊娠中の花粉症と薬

花粉症の薬を妊娠中にのんでもいいのか悩む人も多いでしょう。花粉症の薬は、抗ヒスタミン薬・抗アレルギー薬といわれており、のみ薬だけでなく点鼻点眼薬のような外用薬もあります。

花粉症の点鼻点眼薬

花粉症の点鼻点眼薬は局所作用を目的としているので、からだ全体への移行性は微量です。点鼻点眼した薬はママのからだ全体にいきわたる量がとても少ないので、お腹の赤ちゃんに影響を与えることはないと考えられています。

点眼薬を使用する時の注意点が3つあります。

• 点眼後に涙嚢部を押さえる
• 点眼後にまばたきをしない
• 目の周りに落ちた点眼薬を目に流し込もうとしない

点眼後に涙嚢部をおさえると、余分な薬が鼻に流れていくのを防げるので、からだ全体での薬の吸収を抑えられます。同様に、点眼後にまばたきを繰り返すと薬が鼻に流れやすくなるので、まばたきをせず、静かに目を閉じて待ちましょう。ときどき、目の周りに落ちた点眼薬を、容器の先を使って目に流し込もうとしている様子を見かけます。目の周りには細菌や花粉などがついている可能性があるので、目に流し込もうとするのはやめましょう。症状がひどくなるかもしれません。妊娠中の点鼻点眼薬の使用について、不安なことは医師や薬剤師などの専門家に相談しましょう。

妊娠中の抗ヒスタミン薬・抗アレルギー薬

花粉症ののみ薬は、抗ヒスタミン薬と抗アレルギー薬に分類されます。まず抗ヒスタミン薬は第一世代と第二世代にわかれています。

第一世代は昔からある薬なので使用に関する情報は多いけれど、第二世代に比べて眠気などの副作用も多いのが特徴です。情報が多いという点では安心して使えますが、副作用の面からも、第二世代を選択することが多く、その中でも、使用経験の多いセチリジンとロラタジンがよく使われています。抗アレルギー薬ではあまり多くの使用経験がない中で、クロモグリク酸は使用経験からの情報が多く、妊娠中に点鼻点眼薬として使用されています。

妊娠中に禁忌の薬の理由は？

抗ヒスタミン薬・抗アレルギー薬のほとんどが、「治療上の有益性が危険を上回ると判断される場合にのみ投与すること」とされていますが、一部妊娠中に「禁忌」の薬があります。添付文書(お薬の説明書)上での妊娠中に禁忌の理由

• 妊娠中に使用した女性が奇形を有する児を出産した、また出産後新生児に精神神経系症状などがみられたという報告がある
• 動物実験(大量投与)での、奇形や胎児発育遅延の報告がある

禁忌の薬をのんだからといって、必ず報告のようになるわけではないので、不安になりすぎないでください。本来、赤ちゃんの先天異常の確率は約3％といわれています。薬をのむことが必ず原因になるわけではないのです。ただし、このように注意が必要な薬もあるため、花粉症で薬をのんでいて、妊娠の可能性がある場合や妊娠を希望している場合は、産婦人科で相談してみましょう。

まとめ

妊娠中の花粉症対策6つと花粉症の薬について、解説してきました。毎日お腹の赤ちゃんと一緒に生活しているママにとって、花粉症の症状がひどいのはとてもつらいですよね。つらい症状を我慢して過ごすのではなく、産婦人科などの専門家に相談し、ママの不安を軽減しましょう。

監修：ラッキーインダストリーズ

ラッキーインダストリーズは創立1934年の日本で一番歴史ある抱っこひもメーカーです。長い歴史の中、多くの子育てをサポートしてきました。私たちの想いである「AMAZING LIFE WITH BABY」を元に、多岐にわたる社会貢献活動を実践しています。本コラムでの情報発信を通して豊かで実り有る子育てのサポートにつながれば幸いです。

「無料オンライン相談」、試して購入できる「レンタルサービス」、実際の商品を確認できる「自由が丘直営店」等、より多くのユーザー様をサポートしてまいります。お気軽にご利用ください。